経過結果のお写真2016.04.29 05:50現在筋膜リリース7回目のお客さま✨30代半ばのお客さまでお仕事はデスクワークをされていてだいたい週１ペースでのご来店です♪最初は全体的に硬くて高反発なお肉質で、あまり指が入らない感じだったのですがかなり柔らかくなってきました！硬さも減って循環がよくなってなのか以前みたいに「つかれ...
むくむ食事2016.04.28 10:37むくみの原因は色々ありますが、サロンに来られるお客さまで圧倒的に多い原因は塩分や糖分が多いこと💦外食やコンビニ食が多いとどうしても味付けが濃くなったりお米や麺類粉ものなど炭水化物の比率が多くなります。選ぶときになるべく薄味のものを選んでみたりドレッシングなど抜いてもらえるものは...
筋膜リリース5回目♪2016.04.27 08:11筋膜リリース第1弾のモニターをして頂いていたお客さまが本日5回目の施術でした✨元々キャビテーションコースで通って下さっていた40代半ばのお客さま♪とても綺麗な方なのですがとても面白くて施術もあっという間です笑お酒好き仲間で毎回施術中もお酒の話をしていたり…1週間から10日に1回ペ...
筋膜リリースの副産物♪2016.04.26 08:51先日私も久しぶりに筋膜リリースを受けてきました！身体がすっきりすることやラインが変わることはもちろんなのですが気持ちが変わることが一番大きいような気がします✨最近はお昼ご飯を作るのをサボったりギリギリまで寝ていたりしてたのですが笑昨日ねる前に明日はこの時間に起きてお昼ご飯を作ろう...
食事2016.04.25 08:50先日第一回目のマクロビ教室行ってきました✨食事のことは皆さまにも有益なことだと思うのでブログを通じて学んだことをシェアしていけたらと思います🎶第1回目はちゃんとした食事の大切さを色々と学びました食べ物とは漢字をばらしてみると「人を良くする物」でも正しいものとか絶対のものはなくて...
疲れない身体2016.04.22 12:04現在筋膜リリースのモニターをして頂いているお客さまから以前に比べて疲れにくくなったとお声を頂きました🎶デスクワークの方なのですが、腰や肩が以前のようにしんどくないとのこと♡身体がしんどいことが続くとそれが当たり前になってきますが身体が楽なことが続くとそれも当たり前になってきます...
小顔トリートメント2016.04.21 10:03フェイシャルで一番人気のメニュー✨肩首デコルテとお顔の凝り固まった筋肉をほぐしながらリンパを流していきます🎶フェイスラインや肩首のすっきり感はもちろんなのですが頬っぺたが軽くて喋りやすい感じとか目がぱっちり開きやすくなったり視界が鮮やかになったりという感想をよく頂きます🎶ボデ...
深部リンパドレナージュ2016.04.20 07:59定期的にお身体の循環をよくしてあげることは美容にも健康にも心にも身体にもやさしい習慣です🎶身体が硬直していると血流も悪いし脂肪もつきやすいし疲れも溜まりやすいし💦気持ちのゆとりもなくなるしイライラしやすくなるしネガティブになるし💦メリットがありません。Ziiの深部リンパドレ...
嬉しい報告2016.04.19 10:56今日はお客さまからとても嬉しいご報告を受けました♡最初ブライダルで通って下さっていたお客さまが先日無事出産されたとのこと…♡他にも筋膜リリースのモニターをしてくださっているお客さまが先日いつもMサイズのパンツを買っていたお店でSサイズが入るようになっていたとのご報告✨その報告を受...
食事は自己投資2016.04.18 12:55先日マクロビの料理教室に体験レッスンに行ってきました✨食べたものから身体は作られるからずっと興味はあったのですが時間を理由に興味があるけど…で止まっていました💦今年は興味があるものは全部挑戦しようと思っているのでこれから色々勉強してサロンでも使える知識はたくさん共有していきます...
普段の肌意識2016.04.16 10:02日常でお肌の扱いやケアで気を付けていることはありますか？一番肌にダメージがあるのは紫外線なのでその対策はもちろんなのですが他にもあまり摩擦を与えないようにすることと保湿をしっかりすることを意識して頂くことが大切です✨洗顔やクレンジングをするときも、手は肌に触れずに泡やクレンジング...