酵素

ここ数年酵素ブームな感じもあって巷には色々な商品があふれていますよね😊

なんとなくいいもの、という認識はあると思うのですが

実際酵素ってどのようなものかご存知でしょうか？

人は生まれた時からその人のもつ酵素の量が決められているのだとか(@_@)

胎内にいるときにお母さんが摂った酵素の量が影響するそうです✨

その酵素の量によって疲れやすかったり風邪をひきやすかったりなども関わってきます💦

そういうすでに体内にある酵素を潜在酵素などと呼ぶのですが

潜在酵素にも2種類あって

お食事をして分解するときなどに使われる消化酵素と

脳や心臓など内臓を動かしたり、免疫力に使われたり

生きていくためのエネルギーとして使われる代謝酵素に分けられます

そしてこの潜在酵素が100あるとして

中々ダイエットがうまくいかない人は100のうちの大半を

食べ過ぎて消化酵素として使用して

代謝酵素にまわせていない、という可能性があります

そしてエネルギーを消費できずに蓄積して蓄えていくのです(*_*;

単純な話、食事を見直すことでも改善していけるのですがなかなか難しいのが実情ですよね😢

でも、発想の転換でほかにも解決策はあるのです♡

長くなりましたのでまた明日に続きます✨

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