筋膜リリース、最近はテレビでもよく取り上げられているみたいですね^^
先日もスマステで放送されていたみたいです♪
最近よく耳にするけどそもそも筋膜って何？
何だか良さそうな気がするけどよくわからない…
実際にSalon de Ziiで筋膜リリースを受けているお客さまも
最初はそんな感じでした笑
むしろ初耳の方も多かったかも…
まだ耳慣れない言葉かもしれませんが
筋膜はみなさまの身体の中にもれなくあります👀
筋肉はもちろん
全身の血管・神経・臓器・骨などを包んでいる膜
のことを筋膜といいます
そしてそれらを包んで何の役割をしているかというと
それを包んで支えてその位置を決めているのが
この筋膜なのです
第二の骨格とも言われる所以ですね^^
なので、あなたが今その身体の形をしているのも
筋膜がその形にしたらしめているのです💡
最近では筋膜についての本も多く出版されています📚
下記の2冊はサロンに置いてあるので
気になる方は貸出致します^^
で、そもそも何故この筋膜が近年注目されているかというと
身体の不調や様々な変化に
この筋膜の癒着が関わっていることが分かったから💡
肩こり・腰痛・むくみ・不眠・冷え・疲れやすいなどなどの体質面も
痩せにくい・シルエットが崩れてきた・たるんできたなどの美容面も
この筋膜が密接に関係しているのです
その筋膜の癒着をリリース(開放)して
身体を正しい状態にもっていくのが
筋膜リリースなのです✨
こちらのお写真は筋膜リリースを受けて下さっているお客さまのお写真☆
左が初回で右が3回目です
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