心と身体

最近筋膜リリースを受けているお客さまがめきめきキラキラとしてきています🎶

みなさま口をそろえてすごく身体が楽になってきたと言って下さっていて

とても活動的になってきているのです＼(^o^)／♡

やっぱり心と身体は繋がっているなぁと再確認✨

どんなに前向きでいようとしても、その気持ちの入れ物の身体がくたくただと

上手に動けなくなったり選べなくなったりしてしまいます💦

食べ過ぎたり、運動した方がいいんだろうけどできないし。。。

っていうときあると思います

でもそういうときに自分を責めて欲しくないんです

何で今はそうできないのかな？って考えた時

大抵すごく心や身体が疲れていたり何か抱えているときだと思うんです

でも、状況はすぐには変えれないとかもあると思います

そういう時は是非身体から意識してみて欲しいんです

身体が変わって全身に血液がめぐると脳や肺や全身の細胞に酸素がいきわたります

そうすると思考がクリアになったり身体が軽くなったりします

思考がクリアになると、同じ状況でも見える選択肢が増えたりします

選択が変わると環境や状況や未来も変わってきます

お客さまの姿を見て今日改めて思いました☺

施術を通じてわくわくしていくお客さまの姿を見れるのは

エステティシャンの役得です🎶

毎日使うお身体も大切に労わってあげてくださいね♡

全力でお手伝いします＼(^o^)／✨